Коммерческие силовые тренировки.

Вид оплаты:	T/T
Инкотермс:	EXW,DDP
транспорт:	Ocean,Land,Express,Air
Порт:	TIANJIN PORT,QINGDAO PORT

$3001-9 Piece/Pieces
$28010-49 Piece/Pieces
$240≥50 Piece/Pieces

$ 240 - 300 / Piece/Pieces

Contact Now

Атрибуты продукта
Упаковка и доставка
Описание продукта
Возможности поставки ...

Атрибуты продукта

Модель: HKMB-S-1016P

марка: HK

место происхождения: Китай

Упаковка и доставка

Продажа единиц жилья:

Piece/Pieces

Описание продукта

Постоянная машина для лечения - это тип спортивного оборудования, предназначенного для выполнения кудри бицепса во время стоя. Этот тип машины может быть особенно полезным для тех, кто считает традиционными сидячими штангами или гантельскими кудрями неудобными, поскольку позволяет пользователю поддерживать вертикальную осанку.

Вот как вы обычно используете постоянную машину для завивки:

1. Приспособьте машину: в зависимости от конкретной модели, вам может потребоваться отрегулировать высоту ручки, чтобы, когда ваши руки полностью вытянуты, стержень находился на удобной высоте. Это обеспечивает правильную форму и сводит к минимуму напряжение на нижней части спины.

2. Поместите себя: встаньте лицом к машине, начиная с шириной плеча. Захватите стержень обеими руками, обычно используя нейтральную сцепку (ладони, обращенные друг на друга) для оптимального взаимодействия с мышцами.

3. Выполните завиток: держите локти близко к бокам и поднимите планку к лбу, сосредоточившись на сжимании бицепса. Медленно снимите вес, медленно под контролем.

4. Управляйте движением: важно поддерживать управление на протяжении всего движения, а не только наверху, где вы поднимаете вес. Это помогает обеспечить весь диапазон движения и максимизировать эффективность упражнения.

5. Повторите: выполните желаемое количество повторений. Большинство людей делают 3-4 набора из 8-12 повторений за набор.