пластина нагруженная силовая машина для сгиба

пластина нагруженная силовая машина для сгиба

Name: HKMB-S-1066N
Uploaded: 2024-08-20T02:20:38+08:00
Description: Использование: Во -первых, отрегулируйте высоту сиденья и

Вид оплаты:	T/T
Инкотермс:	FOB

$8251-9 Piece/Pieces
$75210-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

$ 699 - 825 / Piece/Pieces

Contact Now

Атрибуты продукта
Упаковка и доставка
Описание продукта
Возможности поставки ...

Атрибуты продукта

Модель: HKMB-S-1066N

марка: HK

место происхождения: Китай

Материал: Стали

Можно настроить: да

Size: 1585*1280*1170mm

Weight: 155kg

Упаковка и доставка

Продажа единиц жилья:

Piece/Pieces

Описание продукта

Использование:

Во -первых, отрегулируйте высоту сиденья и устойчивость к весу в соответствии с уровнем физической подготовки. Сядьте на машину с спиной прямо и на ногах на земле. Завласть ручки твердым сцеплением. Медленно согните локти и принесите ручки к плечам, концентрируясь на использовании мышц бицепса. Держите движение контролируемым и избегайте дергания. Достигнув максимального сокращения, медленно вытяните руки обратно в исходное положение. Повторите это движение для желаемого количества повторений.

Преимущества:

- Целевая тренировка мышц: машина скручивания рук в основном нацелена на мышцы бицепса, помогая наращивать силу и определение. Это позволяет вам изолировать и работать над этой конкретной мышечной группой более эффективно, чем некоторые составные упражнения.

- Контролируемое движение: машина обеспечивает стабильный и контролируемый путь движения, снижая риск неправильной формы и потенциальных травм. Это особенно полезно для начинающих, которые все еще изучают правильные методы упражнений.

- Регулируемое сопротивление: вы можете легко отрегулировать устойчивость к весу на машине скручивания рук, чтобы соответствовать вашему прогрессу в физической форме. По мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете повысить сопротивление, чтобы продолжать оспаривать свои мышцы и способствовать дальнейшему росту.

- Удобство: машины скручивания рук обычно встречаются в спортивных залах и фитнес -центрах, что делает их легко доступными для тренировок. Они также требуют меньше места и настройки по сравнению с некоторыми упражнениями по свободным весам.

- Реабилитация и предотвращение травм: для тех, кто восстанавливается после травмы, или стремится предотвратить будущие травмы, контролируемое движение машины для сгиба руки может быть полезным инструментом. Это может помочь укрепить определенные мышцы, не подвергая чрезмерного стресса на другие части тела.

- Улучшенная функциональная сила: сильные мышцы бицепса могут улучшить вашу способность выполнять ежедневные действия, такие как подъем объектов, открывающие банки и перенос продуктов. Регулярное использование машины скручивания рук может способствовать общей функциональной прочности и независимости.